Next Step

1) Are you excessively sleepy during the day? (Adakah anda berasa mengantuk pada waktu siang?)

2) Do you feel "unrefreshed" in the morning even after having adequate sleep? (Adakah anda berasa "tidak segar" pada waktu pagi walaupun telah mendapat jumlah jam tidur yang mencukupi?)

3) Do you fall asleep at inappropriate times such as while at work, driving, at a traffic light, in a meeting, or watching TV? (Adakah anda kerap tertidur pada waktu yang tidak sesuai seperti semasa bekerja, memandu, di lampu isyarat, ketika dalam mesyuarat atau menonton TV?)

4) Have you ever experienced microsleep? (Adakah anda pernah mengalami microsleep?)

5) Do you have trouble getting off to sleep? (Adakah anda menghadapi kesukaran untuk tidur?)

6) Have you been told that you snore loudly? (Adakah anda pernah diberitahu bahawa anda berdengkur dengan kuat?)

7) Has anyone ever told you that your snoring is interrupted by periods where you stop breathing? (Adakah sesiapa pernah memberitahu anda bahawa dengkuran anda terganggu oleh tempoh di mana anda berhenti bernafas?)

8) Do you have trouble concentrating, memory loss, or forgetfulness? (Adakah anda menghadapi kesukaran untuk menumpukan perhatian, kehilangan ingatan, atau pelupa?)

9) Are you up to use the bathroom frequently (more than once) during the night? (Adakah anda kerap bangun untuk menggunakan tandas (lebih daripada sekali) pada waktu malam?)

10) Do you have trouble waking up in the morning – Example: keep snoozing the phone? (Adakah anda menghadapi kesukaran untuk bangun pada waktu pagi – Contohnya: kerap menekan butang "snooze" pada telefon?)